张伯苓是我国著名教育家，是南开中学和南开大学的创办者。有一年，张伯苓在某中学当校长。一天，他在校园里散步，忽然发现有个学生手指被熏黄了，便断定他抽烟很厉害。他叫住那个学生，严肃地劝告：“烟对身体有害，要戒掉它。”殊不料，那个学生不服气地说：“那您吸烟就对身体没有害处吗？”听了学生的质问，张伯苓满怀歉意地笑了笑，立即让工友将自己的香烟全部拿来，当众销毁，还折断了自己用了多年的烟袋杆，并诚恳地说：“从此以后，我与诸同学共同戒烟。”果然，从那以后，他再也没有吸烟。

许多年轻人明明知道吸烟对身体有害，也想戒烟，但戒了吸，吸了戒，反复多次，就是戒不了，还找出种种借口为自己开脱。其实，还是自己的意志不够坚定。真要是下定决心戒，那就绝对可以戒掉。张伯苓可以把烟戒掉，我们为什么不能呢？