《别让一杯水压垮自己》赏析

别让一杯水压垮自己

沈彦

20年前，我进入市里的一所师范学校就读。也许是在母校时成绩相对较差的原因，进入新校后的第一次摸底考试，我在班级里排到第18名。我心里非常焦急，暗下决心，一定要进入班级前3名。

从此，我成了班里最用功的学生。除了吃饭和睡觉，几乎把所有的课余时间都用在学习上。可老天并不公平，一个学期下来，我的名次不但没有上升，反而下落了好几名。于是，我又开始不断给自己加压，不仅不舍得浪费一分钟的课余时间，还把8小时的睡眠时间减缩到7小时。一学年结束，哪知我的考试成绩一下子落到第30名。我近乎崩溃，产生了退学的想法。

班主任陈老师把我叫到他的办公室，递给我一杯水，然后问我：“你知道这杯水多重吗？”

我不解其意，如实回答：“大概有300克。”

陈老师又问：“这杯水在你手上能端多久？”

“一个小时没有问题。”我回答。

“这样端一天，行吗？”

我摇了摇头。

陈老师说：“其实，这杯水的重量没有变。但是，你端得越久，就觉得它越沉重，直到无力承担。如果你感觉累了，就放下这杯水，休息一下后再端起来。这样，你就可以想端多久就端多久。”

看似平常的一件小事和简单的一席话，对我的影响却远非一般。从那以后，我不再一直把学习压力装在脑子里。累了，就看看报纸，或者找同学散步聊天。果然，我的成绩开始有了提升，学习也不像以前那样感觉太累。毕业时，虽然没有如愿进入前3名，但也顺利地应聘到一所不错的学校任教。

人生就是一次负重旅行。累了，就放下哪怕只有一杯水的重量，让自己休息一下。这并不是偷懒，也不是不求上进，而是为了让自己轻装上路。这样，自己才会在人生路上走得更踏实，走得更远。

                                  （选自2006年2月9日《羊城晚报》）

赏析：

有位心理学家提出“目的颤抖”理论，概括地说，就是“目的性越强，越不容易成功”。比如，让我们给小小的绣花针纫线，越是全神贯注地努力，手便抖动得越厉害，线便越不容易纫入针眼儿里。本文所写的便正是这样一种现象。

文中的“我”竭尽全力，想进入班级前3名，殊不料，他越努力，名次越靠后。班主任用一杯水讲道理，让他明白了自己的失误，改变了自己的做法，最终，成绩有了提升。实际上，班主任所讲的，也就是让他“目的性”不要太强，以免发生“目的颤抖”。

目的和目标是我们前进的动力，但过分地看重，老想着目的和目标，就好像老端着一杯水，就好像在双腿上总是捆缚着沙袋，就好像老是负重前行，累了也不休息，这会累垮我们，更不用说目的和目标的实现了。